Por fin lo que más deseabas: dejarte tranquila a ti misma.

Vas a aprender cómo frenar tu diálogo interno autodestructivo, sí.

Pero también a tratarte con autocompasión.

En el curso encontrarás los diferentes módulos y ejercicios propuestos, cuadernillos, etc.  Sigue tu ritmo y tus tiempos, pero sí que te recomiendo que vayas en orden porque todo tiene su lógica temporal.

No obstante, si te surge cualquier duda o quieres compartir algo, puedes escribirme al soporte: psico.vincurarte@gmail.com